LO STATO NUTRIZIONALE
come e perchè influenza la nostra SALUTE
E’ risaputo che questa in cui viviamo è
l'ERA DELL'INFORMAZIONE,
ed INTERNET ne è solo lo strumento più dimostrativo.
Tuttavia più
INFORMAZIONE
non significa necessariamente meno
IGNORANZA,
In qualità di
BIOLOGO NUTRIZIONISTA
e ideatore del Percorso
Lo Yoga della Nutrizione,
mi prefiggo di accompagnare le persone a raggiungere
il loro miglior
STATO NUTRIZIONALE
Lo STATO NUTRIZIONALE del nostro corpo ci fornisce un INDICAZIONE DIRETTA DEL NOSTRO STATO DI SALUTE
in quanto è il risultato del nostro MODO DI PENSARE,
delle nostre CONVINZIONI
e quindi del nostro
MODO DI AGIRE A TAVOLA!
Trascurando tutto ciò e seguendo dei
CATTIVI CONSIGLI DIETETICI
(ricordiamoci che "Dieta" significa modo di vivere)
si innescano dei
MECCANISMI FISIO-METABOLICI
che remano contro il nostro
Naturale Benessere.
Un Corpo BEN NUTRITO
è come una
CASA ANTISISMICA
:
messa alla prova dai continui " terremoti " della Vita Moderna rimane comunque
INTEGRA e INTATTA!
Ma nel mondo queste informazioni fanno fatica a diffondersi e ancor meno a radicarsi nella nostra
CULTURA!
IL RISULTATO
di tutto ciò è
l'INCAMPACITA'
delle persone di occuparsi
responsabilmente della propria
SALUTE
!
Il Benessere è irraggiungibile per coloro che conducono una Dieta squilibrata e insana, tralasciando di occuparsi del proprio Fabbisogno Energetico-Nutrizionale.
Ogni cattiva decisione alimentare, pur non causando effetti immediati, (specie in tenera età)
è come SABBIA
che entra in un
INGRANAGGIO
nato perfetto,
il nostro METABOLISMO.
Per quanto possa apparire a primo sguardo insignificante la sua
INFLUENZA E' SILENTE
e a poco a poco induce il corpo a diminuire le sue
capacità fisio-metaboliche.
Il soggetto comincia lentamente ad APPREZZARE SEMPRE MENO
gli ALIMENTI SANI, riprogrammando inconsapevolmente il suo
SENSO DEL GUSTO;
ben presto si ritroverà
in un CIRCOLO VIZIOSO DI CATTIVE ABITUDINI ALIMENTARI dal quale sarà molto difficile tirarsi fuori!
Con il cambiamento delle sue
ABITUDINI ALIMENTARI
cambieranno anche le sue "FORME PENSIERO"
riguardo se stesso e il proprio posto nel mondo,
modificando nel tempo il suo rapporto con gli altri,
e con esso il suo equilibrio "PSICO-EMOTIVO".
La
MALNUTRIZIONE
è LAVA che scorre irruenta
al di sotto di un cratere attivo;
per quanto la Terra (il nostro CORPO) possa INGEGNOSAMENTE bloccarne la fuoriuscita scongiurando catastrofi,
è solo questione di tempo ed il risultato inevitabile:
la
MALATTIA!
Avere sotto CONTROLLO il proprio
STATO NUTRIZIONALE
è il requisito necessario per avere un
CORPO SANO
e di riflesso anche una MENTE LUCIDA
e
TRANQUILLA !